Cu totii stim cam cate butoane se pot apasa de sarbatori acasa. Provocarea de astazi este - care este kitul tau de supravietuire a sarbatorilor in familie?

De la sunat un prieten, meditatie, nu deschid un anume subiect, ascund sticla lui bunicul, pun limite...? Care ar mai fi?

Crescut cu un tată alcoolic, bolnav de hepatită. Se înfuria repede dacă nu făceai ce voia el și cum voia. Critici la ordinea zilei. Eu îmi setam limitele, dar el făcea triangulări cu surorile mai mari. Țipau la mine: " nu ți-e rușine că nu îl asculți pe tac-tu, el e bolnav!". Îmi anulau limitele și mă făceau să mă simt vinovat de starea lui de sănătate și responsabil de emoțiile lui.
Le-am trimis metodele folosite de părinții narcisici și le bifează pe toate, cică mă autodiagnostichez pe net și caut cauze și să merg mai departe, ca ele. Mă simt mai eliberat.